メタボ対策には、心拍系付き腕時計で心拍トレーニング。
心拍数を参考にウォーキングをすれば、効率的に体脂肪を落とせます。
実はくまさんもメタボ予備軍で、心拍計を付けてウォーキングをしています。
ポラールの心拍計付き腕時計は信頼性が高い商品です。
| ポラール心拍計 フィットネス F 11GRY 販売価格¥26,250 ○「心拍トレーニング」を実践しよう!「心拍トレーニング」とは心拍数を目安に運動の強さをコントロールして行うトレーニングです。「心拍トレーニング」のメリット・体のコンディションをすぐに知ることができます・適切なレベルでトレーニングすることができあなたを目標達成へ… |
 |
  |